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(LA STRADA E' LUNGA)
Vi è mai capitato di
vedervi in un video, giocare a calcio, con gli amici di sempre
e …stentare a riconoscervi!!
Vedere una specie di
boiler cercare con fatica di rincorrere la palla, con tanta
buona volontà ma poche possibilità.. nel frattempo salendo
sull'apposito strumento chiamato bilancia, vedere la lancetta
sfiorare cifre imbarazzanti!! E' quello il momento in cui
fare qualcosa, anche chi ha dedicato anni alla mente ed allo
spirito, arriva in un momento in cui il proprio corpo reclama
la sua parte di attenzione... cosa però?
Mangiare meno, prima
di tutto, e poi la corsa è la pratica che dà migliori risultati
in poco tempo, dicono gli "esperti", ma serve la voglia, serve
il tempo, serve l'idea che si può!!!!
Come si intuisce, da
un'esperienza personale nasce un'idea, che ha dato risultati
enormi sul piano fisico, ma anche come soddisfazione personale,
come amor proprio, come dimostrazione di perseveranza, risultati
che permettono all'individuo di crescere, come uomo, come
genitore e come figlio, anche in campi ben distanti dal discorso
"fisico".
La corsa è un modo per
dimostrarsi che si può, che la grinta, la perseveranza, permettono
di andare oltre i propri limiti...per chiunque, perchè ognuno
ha il proprio passo...
La corsa è una forma
di meditazione dinamica, è stare con sè, con l'aiuto della
musica per qualcuno, o magari con la musica della propria
mente per qualcun'altro.
Ecco l'idea, tramutata
in una proposta… indecente !!
Un progetto, 2 volte
alla settimana, dalle 17.30 alle 19.30.
Ritrovo davanti all'Arca,
un'ora di lavoro fisico nel parco vicino, su strade percorribili
di corsa( con attività divisa fra stretching e corsa, con
quest'ultima in crescendo in base alle proprie condizioni
fisiche), ritorno all'Arca e un'ora di lavoro sui propri obiettivi,
oppure sul "sentire" il proprio sè, o entrambe le cose, attraverso
meditazioni, esercizi e condivisioni ...
Ci sarà una prima sessione
"di prova" .
Insomma il primo
corso, anzi per-corso fisico/mentale/emozionale/spirituale
sta partendo, e di corsa direi...chi vuole fare il primo??
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